|
Day one of trying low carb or keto again
|
81,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
706 kcal
|
Fett: 31,72g | Prot: 57,18g | Kolh.: 48,87g.
Frukost: Keto Lazy Woman Waffles. Lunch: Mustard Tuna Salad. Middag: Asparagus , Salmon. Snacks/Annat: Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Food Lion Original Pork Rinds, My/Mo Mochi Ice Cream. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatfreeme 's vikthistorik
|