Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
1927 kcal
|
Fett: 97,42g | Prot: 69,97g | Kolh.: 192,93g.
Frukost: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Перекресток Макароны . Middag: ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, Слобода Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Банан, Русский Свиток Трубочка с Вареной Сгущенкой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|