Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
991 kcal
|
Fett: 54,30g | Prot: 80,14g | Kolh.: 34,54g.
Frukost: Beef Pastrami (Cured) , Olives. Middag: McCain Hawaiian Stir Fry, Pick n Pay Pork Neck Chop, Tomatoes, Mature Onions, Cheddar Cheese , We Love Low Carb Bread. Snacks/Annat: SPAR Full Cream Fresh Milk, Moir's Custard Powder, Simply Delish Zero Strawberry Jelly. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannecahill 's vikthistorik
|