Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
1905 kcal
|
Fett: 44,57g | Prot: 84,80g | Kolh.: 309,07g.
Frukost: Север Морковный Торт, Кухмастер Соус Сацебели, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами, Город Сад Печёная Свекла и Морковь . Middag: не Молоко Миндальное Молоко, Лук, Соевое Мясо, Приготовленный Лук, ВкусВилл Тофу Острый, Приготовленная Морковь, Капуста, Рот Фронт Конфеты Звёздный Дождь, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Мёд, Гречка, Global Village Аджика Грузинская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trenerotboga 's vikthistorik
|