Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
66,5 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
1531 kcal
|
Fett: 46,58g | Prot: 121,75g | Kolh.: 148,10g.
Frukost: Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Costco Chocolate Chip Cookie, Marco's Pizza Meat Supremo Pizza. Lunch: Russell Stover Assorted Fine Chocolates (4), Air fry chicken breast, Lemon Juice , Great Value Romaine Lettuce, Air fry chicken breast. Middag: New unsalted rice, Panera Bread Beef Chili with Beans. Snacks/Annat: Isopure Infusions Citrus Lemonade. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|