Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
1361 kcal
|
Fett: 33,26g | Prot: 117,85g | Kolh.: 139,73g.
Frukost: Auchan Lait Écrémé, Pain Complet, Poulain Chocolat en Poudre 1848. Lunch: Saint Nectaire, Tante Hélène Yaourt 0%, Salade Verte, Carrefour Tomates Cerises Italie, Fraises, Jambon, Auchan Viande des Grisons (23g). Middag: Soignon Le Chevre, Cassegrain Ratatouille À La Provençale, Picard Dos de Cabillaud, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Lindt Chocolat Noir Sésame Grillé. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|