Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
44 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
1171 kcal
|
Fett: 48,15g | Prot: 76,88g | Kolh.: 123,36g.
Frukost: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Кофе, Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Альпенгурт Сливки Порционные, Вареное Яйцо. Lunch: Слобода Кетчуп Томатный, Vитамин Картофель с Лисичками и Укропом, Печеночные оладьи. Middag: Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Snacks/Annat: Крабовые Палочки, Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|