Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
80,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
1232 kcal
|
Fett: 94,72g | Prot: 79,78g | Kolh.: 18,92g.
Frukost: Масло Гхи, Руккола, Яйцо, ITLV Оливковое Масло, Aroy-D Кокосовые Сливки, Микрозелень Горошек Кудрявый, Lorado Грибы Маринованные Грибной Бочонок, Бижан Сосиски Говяжьи. Middag: Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой), Green Vell Урбеч из Мякоти Кокоса, Укроп, Помидоры, Сало, Говяжьи Хвосты. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenatsyban62 's vikthistorik
|