Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
61,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
184 kcal
|
Fett: 3,63g | Prot: 10,90g | Kolh.: 30,71g.
Lunch: Pepes Ayam, Sayur Tahu Toge. Snacks/Annat: Jeruk. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
taniamiranda24 's vikthistorik
|