Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
83,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
565 kcal
|
Fett: 28,75g | Prot: 34,50g | Kolh.: 40,25g.
Frukost: Селянський Кефир 2,5%. Lunch: Селянський Кефир 2,5%, Селянський Кефир 2,5%. Middag: Селянський Кефир 2,5%, Селянський Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|