Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
81,3 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
2155 kcal
|
Fett: 123,95g | Prot: 153,51g | Kolh.: 110,08g.
Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%. Middag: Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре, Соя (Зрелые Зерна, с Солью, Отварные). Snacks/Annat: Магнит Грейпфрут, Котлета Говяжья. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Иван-ушка 's vikthistorik
|