Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
40,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
327 kcal
|
Fett: 18,30g | Prot: 2,53g | Kolh.: 37,85g.
Frukost: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Шарлиз Торт Вафельный Ореховый. mer...
|
|
978 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 42 minuter, Sömn - 8 timmar och 18 minuter. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chat mouillé 's vikthistorik
|