Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
2397 kcal
|
Fett: 108,85g | Prot: 116,44g | Kolh.: 245,09g.
Frukost: Грядка Удачи Зелёный Горошек, Хайнц Соус Цезарь, Яйцо, Донские Традиции Буженина Куриная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Middag: Хайнц Соус Цезарь, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Оладьи Яблочные на Кефире , Twister Чипсы с Сыром. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|