Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
75 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
474 kcal
|
Fett: 26,76g | Prot: 32,59g | Kolh.: 24,18g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Fit Parad Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Рот Фронт Батончики. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|