Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
57,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
1174 kcal
|
Fett: 30,20g | Prot: 42,22g | Kolh.: 183,85g.
Frukost: Pomme. Lunch: Carrefour Chocolat Noir Éclats de Fèves de Cacao , Malo Yaourt Nature, Saint Eloi Semoule Cuite, Noix, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Bonduelle Endives Vapeur, Picard Aiguillettes de Poulet Rôties et Coupées, Carrefour Tomates Cerises Italie. Middag: Malo Yaourt Nature, Auchan Carottes en Rondelles Cuisson Vapeur, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Annat: Clémentines, Paul Pain aux Raisins. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|