Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
69 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
1834 kcal
|
Fett: 80,95g | Prot: 72,38g | Kolh.: 70,95g.
Frukost: Сырники на кокос муке 2, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Кето конфеты, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Милана Пицца Мясное Изобилие, Mateus Вино Розовое Полусухое , Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Черкизово Колбаса Салями Астория, Degustation Chocolat Noir Flor. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|