Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
1216 kcal
|
Fett: 49,15g | Prot: 82,76g | Kolh.: 110,19g.
Frukost: Петродиет Печенье Овсяное со Стевией, Волжаночка Яйцо, Волжские Просторы Молоко Цельное 3,5%, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Биомакс Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа 1,6%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Cheese Gallery Сыр Маасдам. Middag: Перекресток Семга Стейк, Картофельное Пюре Мое. Snacks/Annat: Проспект Десерт Бананы в Шоколаде, Алексеевское Сгущенка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|