Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
106,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
2297 kcal
|
Fett: 72,54g | Prot: 142,72g | Kolh.: 283,54g.
Frukost: Му-У Молоко 2,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Магнит Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Гост Колбаса Любительская, Омлет с Молоком, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Гречка, Мурман Фиш Котлеты Рыбные из Трески. Middag: Магнит Банан, Tvorogi Творожная Масса, Tvorogi Творожная Масса, Магнит Банан. Snacks/Annat: Ашан Киви, Мандарины, Мурман Фиш Котлеты Рыбные из Трески. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЧУМAЧЕЧИЙ 's vikthistorik
|