Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
876 kcal
|
Fett: 26,51g | Prot: 74,23g | Kolh.: 93,20g.
Frukost: Банан, Мандарины, Киви, Творог 5%. Lunch: Волков Куриная Грудка Запечённая с Овощами. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
genrih307 's vikthistorik
|