Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
1461 kcal
|
Fett: 36,58g | Prot: 144,72g | Kolh.: 146,93g.
Frukost: Emmi Good Day High Protein Milk, Actilife Magnesium, Äpfel, Chiefs Protein Bar Crispy Cookie. Lunch: Coop Naturaplan Sugo Alla Toscana, Migros Poulet-Geschnetzeltes. Middag: Skyr Nature, More Nutrition Chunky Flavour Apple Pie, Philadelphia Philadelphia Balance, Migros XL Vitality Toast. Snacks/Annat: PowerBar Protein Nut 2, Heidelbeeren. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TiaMilaChristina 's vikthistorik
|