Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
84,8 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
1788 kcal
|
Fett: 84,93g | Prot: 76,15g | Kolh.: 176,32g.
Frukost: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Майонез Провансаль 67%, Аланталь Сыр Плавленый Копченый с Травами, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Торговая Площадь Буженина Юбилейная. Lunch: Перчини Итальянский Пирог с Фруктами, Перчини Паста с Говядиной и Овощами. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|