Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
64,2 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
866 kcal
|
Fett: 68,29g | Prot: 43,47g | Kolh.: 21,42g.
Lunch: Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Огурец (без Кожуры), Руккола, Укроп, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Масло Топленое, Оливковое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Печень Свиная, Яйцо, Вешенки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kyturkinadianna 's vikthistorik
|