Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
477 kcal
|
Fett: 12,79g | Prot: 28,85g | Kolh.: 63,07g.
Frukost: Bubur Ayam, Banana. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakilahlili 's vikthistorik
|