Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
74 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
242 kcal
|
Fett: 6,49g | Prot: 9,11g | Kolh.: 34,52g.
Frukost: Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kalasan, Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Telur, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cwe berginggsul 's vikthistorik
|