Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
66,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
1225 kcal
|
Fett: 55,36g | Prot: 68,18g | Kolh.: 98,52g.
Frukost: Limón, Salsa de Tomate, Rábanos, Taco al Pastor, Tacos de Barbacoa, Corona Light Corona Light, Té Verde. Lunch: Aguacate, Heinz Catsup, Mayonesa, Crema de Leche, Santiago Tostadas Deshidratadas, Ceviche de Camaron, Ceviche de Camaron. Middag: Té (Infusión). mer...
|
Tappar 9,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisnat26 's vikthistorik
|