Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
1689 kcal
|
Fett: 78,18g | Prot: 59,41g | Kolh.: 184,72g.
Frukost: Oranges , Strawberries , Egg (Whole) , Woolworths Free from Gluten Seeds & Grains Bread , So Good Unsweetened Almond Milk, Haigh's Dark Chocolate Honeycomb. Lunch: Roasted Grilled or Baked Chicken, Yumi's Hommus, Dried Figs (Uncooked) , Woolworths Free from Gluten White Wrap. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivana123$ 's vikthistorik
|