Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
89,4 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
428 kcal
|
Fett: 9,01g | Prot: 51,49g | Kolh.: 30,90g.
Frukost: 1st Phorm Level-1 Milk Chocolate. Lunch: Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Annat: Honeycrisp Apples. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pastor Melissa 's vikthistorik
|