Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 31 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
593 kcal
|
Fett: 23,58g | Prot: 22,49g | Kolh.: 66,16g.
Frukost: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсин, Яичный Белок. Middag: Сочник. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriya.rudik 's vikthistorik
|