Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
80,8 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
1335 kcal
|
Fett: 55,11g | Prot: 35,29g | Kolh.: 176,35g.
Frukost: Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Roast Beef, Butter , Avocado, Promise Gluten Free White Bread. Lunch: Koala Jumbo Sour Suckers, Bananas , Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips. Middag: Chili Con Carne with Beans, No Name Regular Round Tortilla Chips. Snacks/Annat: Glaceau Vitamin Water, All But Gluten Mini Brownies. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarChar030 's vikthistorik
|