Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
128,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
385 kcal
|
Fett: 10,22g | Prot: 17,67g | Kolh.: 57,06g.
Lunch: Farofa, Coca-Cola Refrigerante Zero, Banana Caturra, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marco_aurele 's vikthistorik
|