Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
67,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
1404 kcal
|
Fett: 49,54g | Prot: 75,99g | Kolh.: 162,22g.
Frukost: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Евразия Курица по-Китайски, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Моя Цена Сыр Голландский, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Middag: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Сметана 20%. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Магнит Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸 's vikthistorik
|