Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
91,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
1022 kcal
|
Fett: 28,08g | Prot: 122,44g | Kolh.: 61,19g.
Frukost: Abu Auf Coffee, Boiled Egg. Lunch: Boiled Potato, Tea (Brewed), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Nonfat Plain Yogurt. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~ 𝓓𝓡. 𝓐𝓗𝓜𝓔𝓓.✨ 's vikthistorik
|