Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
47,8 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
1603 kcal
|
Fett: 83,06g | Prot: 46,42g | Kolh.: 168,37g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой . Lunch: Яйцо Всмятку, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петровский Суп Картофельный с Тефтелями. Middag: Bite Печенье Банан, Настин Сластин Кокосовая Сгущёнка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пшенная Каша с Тыквой. Snacks/Annat: Киви. mer...
|
Tappar 3,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|