Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
99,7 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
3279 kcal
|
Fett: 102,59g | Prot: 102,46g | Kolh.: 235,45g.
Lunch: Carottes, Teisseire Sirop de Pêche, St Môret St Môret, Vico Croûtons Nature, Monique Ranou Pâté de Campagne, Riz Basmati (Cuit). Middag: Rhum, Tarte aux Noix de Pécan, Salade de Fruits, Monique Ranou Jambon Blanc, Monoprix Rosette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Jambon Cru, Fromage à Raclette, Bordeaux, Vin Chardonnay. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|