Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
109,3 kg
Tappat hittills: 57,2 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
1391 kcal
|
Fett: 75,36g | Prot: 56,23g | Kolh.: 148,48g.
Lunch: Chili. Middag: Guacamole with Tomatoes, Wahoo's Fish Taco Protein Bowl Carne Asada & Shrimp. Snacks/Annat: 7-Eleven Dr. Pepper Slurpee, Kirkland Signature Semi Sweet Chocolate Chips. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
You are doing an amazing job with your weight loss, you are such an inspiration to me, keep on doing what your doing because it's definitely working for you.
01 mar 22 av medlem: buenitabishop
|
Thanks Buenita! Right back at cha!
Keep up the good work! 💪💪
01 mar 22 av medlem: 3dkids2
|
Your welcome and thank you I sure will
01 mar 22 av medlem: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|