Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
68,4 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
1282 kcal
|
Fett: 14,57g | Prot: 50,05g | Kolh.: 234,81g.
Frukost: Sandora Томатный Сок, Салат из Капусты, Овсяноблин, Злагода Брынза 30% Жира. Lunch: Sandora Томатный Сок, Суши. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina Lokatska 's vikthistorik
|