Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
83,6 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
1687 kcal
|
Fett: 76,47g | Prot: 102,78g | Kolh.: 189,33g.
Frukost: Water, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. Lunch: Giant Food Bananas (Large), Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. Middag: Sweet potato lentil stew. Snacks/Annat: Slim-Fast Keto Fat Bomb Chocolate Mint Cup, Quest Peanut Butter Cups, Enjoy Life Mini Chocolate Chips, Slim-Fast Keto Fat Bomb Chocolate Mint Cup. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zerocool3 's vikthistorik
|