Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
62,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
1343 kcal
|
Fett: 54,60g | Prot: 50,51g | Kolh.: 135,98g.
Frukost: ВкусВилл Айран, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Мини-Пита, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Cidre Royal Сидр "Яблочный с Грушей", Dodo Пицца с Ветчиной и Сыром. Snacks/Annat: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|