Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
66,2 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
1555 kcal
|
Fett: 47,92g | Prot: 138,87g | Kolh.: 136,72g.
Frukost: Oat banana protein cookies, Kirkland Signature Organic Eggs, Salt, Isopure Infusions Citrus Lemonade. Lunch: Salt , Air fry chicken breast, Birds Eye Frozen French Cut Green Beans, Crockpot lemon pork. Middag: Butter , San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Wine. Snacks/Annat: Oranges, Isopure Infusions Citrus Lemonade, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Marco's Pizza Meat Supremo Pizza, Kirkland Signature Greek Yogurt. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|