Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
84,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
464 kcal
|
Fett: 16,15g | Prot: 24,15g | Kolh.: 53,50g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lactica Йогурт Греческий с Малиной. Lunch: Coca-Cola Cherry без Сахара, Чудо Творожок Заповедные Ягоды . Middag: Greenfield Зеленый Чай. Snacks/Annat: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины. mer...
|
|
2180 kcal
|
Träning:
Yoga - 40 minuter, Vila - 16 timmar och 20 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|