|
Down a little.
|
97,8 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
2103 kcal
|
Fett: 97,35g | Prot: 135,85g | Kolh.: 162,28g.
Frukost: Cooked Spinach, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Poultry Gravy (Home Recipe), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Pork Sausage Patty or Link, Fried Egg . Lunch: Beef Goulash, Taco Bell Crunchy Taco. Middag: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Snacks/Annat: Pizza Hut 12" Medium Supreme Pan Pizza. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|