Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
71 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
453 kcal
|
Fett: 15,57g | Prot: 25,22g | Kolh.: 55,55g.
Frukost: Красное Яблоко, Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. Middag: Свиная Отбивная. mer...
|
Tappar 21 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vs2339436 's vikthistorik
|