Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
598 kcal
|
Fett: 32,90g | Prot: 19,48g | Kolh.: 57,97g.
Frukost: Grona Зоологическое Печенье, Roshen Красный Мак, Кофе с Сахаром, Глобино Балык Дарницкий, Сливочное Масло, Сыр, Сыр Сулугуни. Lunch: Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|