Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
67,7 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
532 kcal
|
Fett: 25,64g | Prot: 34,11g | Kolh.: 40,16g.
Frukost: Икра, Авокадо, Яйцо (Целое), Novus Хлеб Гречневый на Закваске. Snacks/Annat: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Мандарин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|