|
Зажор(( Еще только обед, а у меня уже почти 2000 ккал(((
|
51,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 92,27g | Prot: 50,21g | Kolh.: 199,93g.
Frukost: Жареное Филе Свинины, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Рис Вареный, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый. Lunch: Ferrero Raffaello, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Alpen Gold Печенье с Кусочками Шоколада и Фундуком, Pringles Чипсы Картофельные. mer...
|
|
1392 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 17 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|