Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
57,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
988 kcal
|
Fett: 29,88g | Prot: 34,71g | Kolh.: 151,10g.
Frukost: Pomme. Lunch: Carrefour Chocolat Noir Éclats de Fèves de Cacao , Danone Yaourt Nature, Lidl Sushi Box Miyagi. Middag: Danone Yaourt Nature, Danone Yaourt Nature, Semoule Cuite, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lidl Sushi Box Miyagi. Snacks/Annat: Carrefour Chocolat Noir Éclats de Fèves de Cacao , Noix, Pomme. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|