Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
62,4 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
1016 kcal
|
Fett: 37,55g | Prot: 103,10g | Kolh.: 62,92g.
Frukost: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Донские Традиции Буженина Куриная, Яйцо, Американо. Middag: Хайнц Соус Цезарь, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Том Ям. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|