Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
50,2 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
2033 kcal
|
Fett: 54,94g | Prot: 121,27g | Kolh.: 259,09g.
Frukost: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok. Lunch: Pomodori Ciliegini, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Merivio Ricottina , Rummo Gnocchetti Sardi, Biorì Pasta di Lenticchie . Middag: Certossa Bio Gallette di Riso, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, Lidl Zucca Delica, Sojasun Seitan al Naturale, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Fruittella Ciucci Frizz, Galvanina Mandarino. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedeee2000 's vikthistorik
|