Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1534 kcal
|
Fett: 56,57g | Prot: 66,30g | Kolh.: 187,84g.
Frukost: Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Fuzetea Pêche Hibiscus, Kellogg's Trésor Chocolat Noisette. Lunch: Panzani Sauce Tomate, Président Emmental Râpé Fondant, Saint Alby Émincés de Poulet, Panzani Pâtes. Middag: Tomates, Lidl Tomates Farcies , Riz Basmati (Cuit). Snacks/Annat: Kinder Country, Crêpe au Chocolat Fourré. mer...
|
|
1946 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 1 timme och 7 minuter, Vila - 14 timmar och 53 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valentine.playe 's vikthistorik
|