Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
86,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
1523 kcal
|
Fett: 87,84g | Prot: 46,39g | Kolh.: 139,47g.
Frukost: Банан. Lunch: Блины, Добрый Сок Томатный без Сахара, Блины фаршированные (7 шт). Middag: Блины фаршированные (7 шт), Добрый Сок Томатный без Сахара. Snacks/Annat: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arachissuka12 's vikthistorik
|